会社の懇親会は、仕事の一環として参加が求められることもありますが、どうしても行きたくない場合もありますよね。
忙しい業務やプライベートな事情が重なると、参加をためらってしまう気持ちよくわかります。
できることなら、無理に参加することなく、自分のペースで過ごしたいですよね。
実は、懇親会の断り方を工夫するだけで、スムーズに対応することができます。
懇親会がどうしても参加できない理由をうまく伝えれば、気まずい状況にはなりません。
そこで今回は、「会社の懇親会に行きたくないときの断り方」をご紹介します。
会社での懇親会にお悩みな人は、ぜひ参考にしてください。
- 会社の懇親会に行きたくない理由とは
- 会社の懇親会に行きたくないときの断り方
- 会社の懇親会を断る際の注意点
会社の懇親会に行きたくない理由
会社の懇親会に参加することは、業務外での交流の機会として歓迎されることもありますが、全員が積極的に参加するわけではありません。
特に、お酒が飲めない人にとって、懇親会には行きたくない理由がいくつかあります。
そこで、何が原因で懇親会に行きたくないと思うのかご紹介します。
プライベートを大切にしたい
会社の懇親会に参加したくない理由の一つは、プライベートの時間を大切にしたいからです。
多くの若手社員は、仕事以外の時間にリラックスや趣味に使いたいと考えています。
たとえば、休日に友人と過ごしたり、自分の時間を確保したりすることを優先する場合、懇親会はその貴重な時間を奪うものと感じます。
プライベートの時間を守りたいという気持ちから、懇親会への参加を避けることが多いです。
大勢の人と話すのが苦手
懇親会に行きたくない理由として、大勢の人と話すのが苦手という点があります。
社交的でない人にとって、数多くの同僚と話すことにストレスを感じることがあるからです。
具体的には、会話が弾まなかったり、自己紹介が苦手だったりする場合、懇親会が億劫に感じられます。
社交的な場面での緊張感から、懇親会への参加を避けたくなるのです。
仕事の延長と感じる
懇親会を仕事の延長と感じることもあります。
業務の一環として参加を求められると、リラックスする場でなくなり、気が進まなくなることがあります。
例えば、上司や同僚と業務の話を続けなければならないと感じると、懇親会が苦痛に思えます。
業務から離れてリフレッシュする場としての懇親会が、逆にストレスとなるでしょう。
仕事で疲れている
仕事で疲れていると、懇親会に参加する気力が湧かないことがあります。
多忙な業務やストレスの多い日々が続くと、社交の場に出るエネルギーが残っていないことがあります。
たとえば、長時間働いた後に懇親会に出席すると、体力的にも精神的にも負担が大きいです。
疲労からくる体力不足やエネルギーの欠如が、懇親会への参加意欲を低下させるのです。
人間関係の問題
懇親会に行きたくない理由には、人間関係の問題もあります。
職場での関係がうまくいっていないと、懇親会での交流が苦痛に感じることがあります。
例えば、特定の同僚や上司との関係が悪化している場合、その場に行くのがストレスになります。
職場での人間関係が原因で懇親会への参加を避け、行きたくなくなるでしょう。
興味がない
懇親会に興味がないと、参加する気が起きないことがあります。
その場のアクティビティや話題が自分の興味に合わないと、楽しく過ごすのが難しいと感じるからです。
例えば、自分の趣味や関心が懇親会の内容と合わない場合、参加意欲が低下します。
興味がないことが、懇親会への参加を避ける理由となります。
雰囲気が苦手
懇親会の雰囲気が苦手だと感じる場合もあります。
特に、お酒の席やカジュアルな雰囲気が自分に合わない場合、参加が難しいと感じやすいです。
例えば、静かな環境での交流を好む場合、騒がしい懇親会の雰囲気は合いません。
雰囲気が苦手な人にとって、懇親会への参加は苦痛に感じられるでしょう。
会社の懇親会に行きたくないときの断り方
懇親会に行きたくないと思っても、どのようにして断ればいいか悩みますよね。
無理に参加したくない気持ちを伝える際には、適切な理由を使って角が立たないようにしたいものです。
そこで、会社の懇親会を欠席するための断り方をご紹介します。
体調が悪い
体調が悪いと伝えることで、懇親会の参加を控えることができます。
軽い風邪や頭痛を理由にすることで、仕方ないと思ってもらえるからです。
たとえば、「風邪気味で体調が優れないため、今回は欠席させていただきます。」と伝えると、無理なく断ることができます。
体調を理由にすると、周囲も理解しやすいでしょう。
別の予定がある
別の予定があると説明することで、懇親会に出席しない理由を作ることができます。
具体的には、既に予定していた友人との約束や家族のイベントなどを挙げると良いです。
「すでに他の予定が入っているため、残念ながら参加できません。」と伝えると、納得されやすいです。
別の予定を理由にすることで、問題なく断ることができるでしょう。
家の手伝いをする
家の手伝いを理由にすることで、懇親会に参加しない理由を作れます。
家族の急用や重要な家事がある場合、断りやすくなるからです。
たとえば、「家族の用事があるため、今回は欠席させていただきます。」と説明すると、理解を得やすいです。
家の手伝いを理由にすることで、参加を断るのがスムーズでしょう。
趣味や習い事がある
趣味や習い事の予定があると説明することで、懇親会への参加を断ることができます。
週に一度の趣味の時間や習い事がある場合、理由にして断ってください。
「趣味のクラスがあるため、今回は参加できません。」と伝えると、周囲も理解しやすいです。
趣味や習い事を理由にすることで、自然に断ることができるでしょう。
仕事がたまっている
仕事がたまっていると説明することで、懇親会に参加しない理由を作れます。
重要なプロジェクトの締切が迫っている場合に適用できます。
「仕事の締切が近いため、今回は欠席させていただきます。」と伝えると、業務を優先する姿勢が理解されやすいです。
仕事の都合を理由にすることで、無理なく断ることができるでしょう。
会社の懇親会を断る際のポイント
会社の懇親会を断る際は、ただ欠席を伝えるだけでは不十分です。
次のポイントを意識して、断るようにしてください。
正直に伝える
正直な理由で懇親会の欠席を伝えることで、理解を得やすくなります。
お酒が飲めないことや、体調不良など、具体的で納得しやすい理由を説明するのが効果的です。
たとえば、「お酒が苦手で、懇親会の場に不安があります。」と伝えることで、相手も理解しやすくなります。
正直に理由を伝えることで、角が立たずに自然に欠席することができるでしょう。
代替案を提案する
代替案を提案することで、欠席の理由をよりスムーズに受け入れてもらえます。
具体的には、別の日に個別にお礼を伝える、または他の方法でコミュニケーションを取ることが考えられます。
たとえば、「今回は参加できませんが、別の日にお礼をさせていただきます。」と提案することで、代替案を提示できます。
代替案を提案することで、欠席をしても関係を維持する方法を示せるでしょう。
感謝の気持ちを伝える
感謝の気持ちを伝えることで、欠席の理由をより理解してもらいやすくなります。
感謝の気持ちを示すことで、相手への配慮を表現することができます。
たとえば、「お招きいただきありがとうございます。ただ、今回は都合がつかず、欠席させていただきます。」と伝えると良いです。
感謝の気持ちを伝えることで、欠席が失礼にあたらず、良好な関係を保つことができるでしょう。
会社の懇親会を断る際の注意点
会社の懇親会を断る際は、次の点に注意してください。
早めに断る
懇親会の開催が決まったら、できるだけ早く断りの連絡をすることが重要です。
早めに断ることで、主催者が代わりの参加者を手配しやすくなります。
たとえば、「参加できないことがわかった時点で、すぐにお知らせします。」と伝えると、スムーズに対応できます。
早めに断ることで、周囲に迷惑をかけずに済むでしょう。
嘘をつかない
会社の懇親会を断るときは、嘘をつかないようにしてください。
嘘をつくと、後で問題が発生する可能性があります。
具体的には、「他の用事がある」とか「体調が優れない」といった正当な理由を使うと良いです。
嘘をつかず、正直に理由を伝えることで、信頼を保つことができるでしょう。
丁寧な言葉遣い
会社の懇親会を断る際には、丁寧な言葉遣いを心掛けましょう。
相手に対して失礼がないように、礼儀正しく断ることが大切です。
たとえば、「お招きいただきありがとうございます。しかし、今回は参加できません。」と伝えると、相手に対する配慮が示されます。
丁寧な言葉遣いを使うことで、円満に断ることができるでしょう。
嫌な素振りを見せない
会社の懇親会を断る際に、嫌な素振りや不満を見せないようにしてください。
ポジティブな態度を保つことで、相手に悪い印象を与えずに済みます。
たとえば、「参加したい気持ちもありますが、今回は難しい状況です。」といった表現が効果的です。
嫌な素振りを見せずに断ることで、相手に対して配慮が伝わるでしょう。
否定的な表現を避ける
上司や先輩に断りの連絡をする際は、否定的な表現を避けてください。
前向きな言葉を使うことで、断る理由がより受け入れられやすくなります。
たとえば、「家の都合があって、残念ながら今回は参加できません。」と表現することで、否定的な印象を避けることができます。
否定的な表現を避けることで、スムーズに断ることができるでしょう。
会社の懇親会を欠席するリスク
「飲み会に参加するのは死ぬほど嫌だ」という人もいますが、参加しないと思わぬリスクを背負う可能性があります。
ここでは、会社の懇親会を欠席した場合に生じる影響について、詳しく見ていきましょう。
人間関係の影響
会社の懇親会を欠席すると、同僚や上司との関係構築に支障をきたす可能性があります。
職場での人間関係は、仕事を円滑に進める上で重要な要素です。
懇親会は、普段の業務では見られない一面を知る貴重な機会となります。
例として、普段は厳しい上司の人柄や趣味を知ることで、コミュニケーションが取りやすくなります。
このような機会を逃すことで、職場での人間関係が希薄になる可能性があるため、参加を検討してください。
評価への影響
懇親会への参加姿勢が、会社での評価に影響を与える場合があります。
多くの企業では、業務外での行動も含めて総合的に社員を評価します。
懇親会への参加は、会社や同僚に対する積極性や協調性を示す機会となります。
具体的には、懇親会での振る舞いや会話を通じて、コミュニケーション能力や人柄を評価されることがあります。
評価は昇進や給与にも関わる重要な要素なので、懇親会への参加を前向きに検討しましょう。
チームワークの欠落
懇親会を欠席することで、チームの一体感を醸成する機会を逃す可能性があります。
良好なチームワークは、業務効率の向上や職場の雰囲気改善に繋がります。
懇親会では、普段の業務では見られない同僚の個性や能力に触れることができます。
たとえば、プロジェクトでの役割分担や協力体制を考える上で、懇親会での交流が役立つことがあります。
チームの一員としての自覚を持ち、積極的に懇親会に参加しても良いでしょう。
情報共有の機会損失
懇親会を欠席すると、重要な情報を得る機会を逃す可能性があります。
懇親会の場では、業務に関する非公式な情報交換が行われるからです。
このような情報は、仕事を進める上で有益なヒントとなる場合があります。
例として、他部署の動向や新規プロジェクトの情報を耳にする機会があるかもしれません。
情報収集の観点からも、懇親会への参加を検討してください。
業務命令違反の可能性
懇親会が業務の一環として位置づけられている場合、欠席は業務命令違反となる可能性があります。
会社によっては、懇親会を重要な社内行事として扱っているからです。
このような場合、正当な理由なく欠席すると、勤務態度の問題として扱われる可能性があります。
仮に懇親会が業務時間外に設定されていても、参加が暗黙の了解となっている場合があります。
会社の方針や上司の意向を確認し、適切な判断をするようにしましょう。
会社の懇親会に行くときは無理しない
会社の懇親会に参加する際は、自分を無理に合わせる必要はありません。
懇親会は社員同士のコミュニケーションの場ですが、必ずしも全ての場面で自分を犠牲にする必要はないのです。
まず、無理にお酒を飲む必要はありません。自分のペースで参加し、飲み物を選ぶ自由があります。
また、人付き合いが苦手な場合でも、短時間の参加や、事前に軽く挨拶をすることで自分の負担を軽減することができます。
大切なのは、無理をせずに自分に合った方法で参加することです。
自分を大切にしながら、リラックスした気持ちで懇親会に臨むようにしましょう。
会社の懇親会に行きたくない筆者の秘策
筆者も会社の懇親会や飲み会は苦手だったので、行きたくなかったです。
筆者はお酒が飲めなかったので、行っても楽しくないからです。
どうせ上司の自慢話やお局さんの愚痴を聞かされるだけで、全然良いことはありません。
そこで思いついたのが、「お客さんのせいにする」という秘策です。
たとえば、「お客さんから急に連絡が来たので、打ち合わせしてくる」と言って、当日にドタキャンしていました。
しかも、このお客さんは架空の人物で、架空のメールを作成して自分宛てに送るというアリバイ工作をしていたのです。
ただ断るだけだとイメージが悪くなるので、「打ち合わせが終わってから、行けたら行きます」といい、20時頃にそれとなく同僚にLINEを送っておくのです。
この時間帯になると、みんな酔っているので私のことなど気にしません。
翌日、上司には打ち合わせの報告をしつつ、「行けなくて残念でした」という態度を見せることで、大目に見てもらっていました。
職場での立場やキャラクターにもよりますが、会社の懇親会に行きたくない人は、ぜひアリバイ工作をして回避してください。
会社の懇親会欠席に関するよくある疑問
会社の懇親会に参加する際の疑問や不安を解消するためには、まずその目的や参加の義務について理解することが重要です。
懇親会は社員同士の交流を深める機会ですが、参加しない場合の影響や評価について気になることもあります。
ここでは、懇親会の重要性、強制参加の有無、参加に関する疑問についてお答えします。
会社の懇親会はなぜ重要？
会社の懇親会は、社員同士のコミュニケーションを深めるために重要です。
業務の場では得られないリラックスした環境で、上司や同僚と交流することで、チームの結束力が高まります。
また、懇親会を通じて、他部署との情報交換や、仕事に対する理解を深めることができるため、職場全体の雰囲気が良くなることも期待されます。
社員間の信頼関係を築くための大切な機会と言えるでしょう。
会社の懇親会は強制参加？
一般的には、会社の懇親会は強制参加ではありません。
懇親会の目的は、社員同士の親睦を深めることですが、参加の有無に関しては個々の裁量に委ねられていることが多いです。
ただし、会社の文化や上司の意向によっては、参加が推奨される場合もあります。
無理に参加しなければならない場合でも、事前に上司や同僚に連絡し、理由を説明することで理解を得られるでしょう。
飲み会にいかない新人は駄目？
飲み会に参加しないからといって、新人として評価が下がるわけではありません。
仕事に対する姿勢や成果が重要であり、懇親会の参加はあくまで業務の一環としての位置づけです。
ただし、参加することで社内の人間関係を築く手助けになることは確かです。
飲み会に参加しない場合は、他の方法でコミュニケーションを取る努力をすることで、職場での関係性を築くことができるでしょう。
会社の懇親会に行きたくないのまとめ
会社の懇親会に参加するかどうかを決める際は、自分の気持ちや状況をしっかり考えることが大切です。
懇親会は社内コミュニケーションを深める重要なイベントですが、参加しなくても問題ない場合もあります。
参加したくない理由がある場合、適切な断り方をすることで、スムーズに対応できます。
正直に理由を伝えたり、代替案を提案したりすることで、理解を得やすくなります。
さらに、感謝の気持ちを伝えることで、相手への配慮を示すことができます。
自分の状況に合った方法で無理なく懇親会に対応し、自分の気持ちを大切にしてください。
