他部署の仕事をやらされるのは、本当にストレスですよね。
手伝いを頼まれたら断りにくいし、自分の業務が後回しになってしまうという気持ちわかります。
できることなら、自分の担当業務に集中したいですよね。
実は、他部署からの依頼を適切な方法で上手に断ることができます。
断り方が上手くなれば、無理な業務を押し付けられることはありません。
そこで今回は、「他部署の仕事をやらされる理由と上手な断り方」をご紹介します。
他部署との関係が良好なら、ストレスを感じることなく働けるようになるでしょう。
- 他部署の仕事をやらされる具体的な理由がわかる
- 角を立てずに他部署の依頼を断る方法を学ぶ
- 他部署の業務でストレスを感じた時の解決策を知る
他部署の仕事をやらされる理由

他部署の業務を任される背景には、企業内の構造的な問題や状況が関係しています。
なぜ別の仕事をやらされるのか、よくある理由を見ていきましょう。
- 人手不足
- 役割の曖昧さ
- 急なトラブル対応
- スキルの評価
- 企業文化や慣習
人手不足
人手不足が原因で他部署の業務を依頼されることが最も多いパターンです。
企業全体で人員が不足している場合、空いている人材に業務が集中する傾向があります。
たとえば、営業部で急に退職者が出た際、総務部の手が空いていると営業事務を任されることがあります。
人手不足による業務依頼は一時的なものが多いため、期間を確認しておきましょう。
役割の曖昧さ
職務範囲が明確でないと、他部署の仕事を押し付けられやすくなります。
業務分掌が曖昧だと「誰がやるべきか」が不明確になり、結果的に断りにくい人に業務が回ってきます。
具体的には、契約書作成が法務部と総務部のどちらの担当か決まっていない場合、両部署に依頼が来ることがあります。
役割分担を明確にするよう、上司に相談することが重要です。
急なトラブル対応
緊急事態が発生すると、部署の垣根を超えて対応を求められることがあります。
トラブル対応は時間的な余裕がないため、その場にいる人材で対処する必要が生じます。
例として、システム障害が起きた際、IT部門以外の社員もデータ入力や顧客対応を手伝うケースがあります。
緊急時の協力は必要ですが、常態化しないよう注意が必要です。
スキルの評価
特定のスキルを持っていると、専門外の業務でも依頼されることがあります。
あなたの能力が認められている証拠でもありますが、本来の業務に支障が出る可能性もあります。
仮に、英語が得意な総務担当者が、営業部の海外顧客対応を任されるような状況です。
スキルを活かせる機会として前向きに捉えつつ、負担が過度にならないよう調整してください。
企業文化や慣習
会社の文化として部署間の協力が当たり前になっている場合があります。
長年続いている慣習は変えにくく、新入社員や中途採用者は特に断りづらい状況です。
たとえば、月末の売上集計を全部署で分担する文化がある会社では、総務部も営業データの整理を手伝うことになります。
企業文化を理解しつつ、自分の業務範囲を明確にしておくことが大切でしょう。
他部署の仕事を断る方法5つ

他部署から業務を依頼されても、適切な方法で断ることは可能です。
角を立てずに断るためには、相手の立場を理解しつつ、自分の状況を明確に伝えることが重要になります。
- 理由を明確に伝える
- 代替案を提案する
- タイミングを選ぶ
- 上司に相談する
- 感情的にならない
理由を明確に伝える
断る際は曖昧な表現を避け、具体的な理由を相手に伝えることが効果的です。
明確な理由があることで、相手も納得しやすくなり、今後同様の依頼を減らすことができます。
たとえば「忙しいので」ではなく「月末の決算処理で来週まで手が空かない」と具体的に説明します。
理由を明確にすることで、相手との信頼関係を保ちながら断ることができるでしょう。
代替案を提案する
単純に断るだけでなく、代替案を提示することで建設的な対応ができます。
代替案があることで、相手の業務に支障をきたさずに済み、協力的な姿勢も示せます。
例として、「今は対応できませんが、来月なら可能です」や「同じ部署の○○さんが詳しいです」といった提案をします。
代替案を用意しておくことで、円滑に断ることができます。
タイミングを選ぶ
断るタイミングを適切に選ぶことで、相手への印象を良く保てます。
忙しそうな時や急いでいる時に断ると、相手に不快感を与える可能性があります。
具体的には、相手が落ち着いている時間帯を見計らって、個別に話す機会を作ります。
適切なタイミングで伝えることで、スムーズに断ることができるでしょう。
上司に相談する
自分だけで判断が難しい場合は、上司に相談してから対応することが重要です。
上司の判断を仰ぐことで、組織としての意思決定ができ、個人的な対立を避けられます。
仮に、他部署から大きなプロジェクトへの参加を求められた場合、直属の上司に相談して判断を委ねます。
上司を巻き込むことで、適切な対応ができるはずです。
感情的にならない
断る際は冷静さを保ち、感情的な反応を避けることが大切です。
感情的になると相手との関係が悪化し、今後の業務に支障をきたす可能性があります。
例として、理不尽な依頼に対しても「検討させていただきます」と一度持ち帰り、冷静に対応策を考えます。
感情をコントロールして、建設的な対話を心がけてください。
他部署の手伝いがストレスなときの解決策

他部署の業務を手伝うことでストレスを感じている場合、適切な対処法を知ることで負担を軽減できます。
無理をし続けると心身の健康に影響するため、早めに対策を講じることが大切です。
- 優先順位を整理する
- 小分けにして進める
- 同僚に助けを求める
- リフレッシュを意識する
- ポジティブに捉える
優先順位を整理する
複数の業務を抱えている時は、優先順位を明確にして取り組むことが重要です。
優先順位が曖昧だと、すべての業務が重要に感じられ、ストレスが増大してしまいます。
たとえば、自分の部署の月次報告と他部署のデータ入力がある場合、締切や重要度を比較して順番を決めます。
優先順位を整理することで、効率的に業務を進めることができるでしょう。
小分けにして進める
大きな業務は小さなタスクに分割することで、心理的な負担を軽減できます。
一度に全体を把握しようとすると圧倒されがちですが、小分けにすることで達成感も得られます。
具体的には、営業資料作成を「情報収集」「データ整理」「資料作成」「確認・修正」の4つに分けて進めます。
小分けにして一つずつクリアしていくことで、ストレスを感じにくくなります。
同僚に助けを求める
一人で抱え込まず、同僚に相談や協力を求めることも大切な解決策です。
周囲の人は意外と協力的で、経験やアドバイスを提供してくれることが多いものです。
例として、他部署の業務で分からないことがあれば、その部署の先輩や同期に質問して効率的に進めます。
同僚との協力関係を築くことで、ストレスを軽減できるはずです。
リフレッシュを意識する
適度な休息を取ることで、ストレスを軽減し業務効率を向上させることができます。
連続して作業を続けると集中力が低下し、かえって時間がかかってしまいます。
仮に、2時間ごとに10分の休憩を取る、昼休みは必ず席を離れるなどのルールを決めます。
リフレッシュを意識することで、心身の健康を保ちながら業務に取り組めるでしょう。
ポジティブに捉える
他部署の業務をスキルアップの機会として、前向きに捉えることも有効です。
新しい業務に触れることで、視野が広がり将来のキャリアにも役立つ可能性があります。
例として、営業部の手伝いを通じて顧客対応スキルを身につけ、総務業務にも活かせるようになります。
ポジティブに捉えることで、ストレスを成長の機会に変えることができます。
他部署の仕事をこなす具体的なテクニック

他部署の業務を効率的にこなすためには、適切な手法とテクニックを身につけることが重要です。
慣れない業務でも、正しいアプローチを使うことで品質を保ちながら、スムーズに進めることができます。
- 段取りを組む
- 報連相を徹底する
- タスク分割する
- 時間配分を意識する
- ツールを活用する
段取りを組む
業務を始める前に全体の流れを把握し、段取りを組むことで効率的に進められます。
事前に計画を立てることで、作業中の迷いや手戻りを減らすことができます。
たとえば、営業資料作成の場合、「必要な情報の確認→データ収集→資料構成検討→作成→確認」の順序を決めます。
段取りを組むことで、限られた時間内に質の高い成果物を作ることができるでしょう。
報連相を徹底する
他部署の業務では、こまめな報告・連絡・相談が成功の鍵となります。
慣れない業務だからこそ、方向性を確認しながら進めることで大きなミスを防げます。
具体的には、作業開始時に進め方を確認し、中間段階で進捗を報告し、完了前に最終確認を行います。
報連相を徹底することで、相手の期待に応えた成果を出すことができます。
タスク分割する
大きな業務を小さなタスクに分割することで、管理しやすくなり進捗も把握できます。
細かく分けることで、どこまで完了しているかが明確になり、残り作業量も見えてきます。
例として、顧客データ整理を「データ抽出」「重複チェック」「分類」「入力」「確認」に分けて進めます。
タスク分割することで、着実に業務を完了させることができるはずです。
時間配分を意識する
各作業にかける時間を事前に決めておくことで、効率的に業務を進められます。
時間配分を意識することで、完璧を求めすぎずに適切な品質で仕上げることができます。
仮に、4時間の業務なら「準備30分、作業3時間、確認30分」といった具合に配分を決めます。
時間配分を意識することで、期限内に確実に業務を完了させることができるでしょう。
ツールを活用する
業務効率化ツールやソフトウェアを活用することで、作業時間を大幅に短縮できます。
適切なツールを使うことで、手作業では時間のかかる処理を自動化できます。
例として、Excelの関数やピボットテーブル機能を使ってデータ集計を効率化します。
ツールを活用することで、より短時間で高品質な成果物を作成できます。
他部署の仕事をするときの疑問

他部署の業務を依頼されたときに、法的な問題や労働条件について疑問を感じることがあります。
正しい知識を持つことで、適切な判断ができ、不当な扱いを受けることを防げるでしょう。
- 派遣で他部署の仕事をやらされるのは違法?
- 他部署の仕事を押し付けるのはパワハラ?
- 人手不足だと他部署の手伝いをすることは多い?
- 他部署の手伝いで残業するのはおかしい?
- 他部署の手伝いをすると手当が出る?
派遣で他部署の仕事をやらされるのは違法?
派遣社員が契約外の業務を行うことは、労働者派遣法に抵触する可能性があります。
派遣契約では業務内容が明確に定められており、それ以外の業務は原則として行えません。
たとえば、一般事務の契約で派遣されているのに営業活動を強要される場合は、契約違反となります。
契約内容を確認し、疑問があれば派遣会社に相談してください。
他部署の仕事を押し付けるのはパワハラ?
業務の範囲を大きく超えた依頼や、断れない状況での強要はパワハラに該当する場合があります。
正当な理由なく継続的に他部署の業務を押し付けることは、職場環境を悪化させる行為です。
具体的には、総務担当者に営業ノルマを課したり、拒否すると人事評価に影響すると脅したりする行為です。
パワハラの疑いがある場合は、人事部や労働相談窓口に相談することが重要です。
人手不足だと他部署の手伝いをすることは多い?
人手不足の企業では、部署を超えた業務協力が頻繁に発生する傾向があります。
組織全体の業務を回すために、柔軟な対応が求められることが一般的です。
例として、中小企業では営業・総務・経理が互いの業務を補完し合うことが日常的に行われています。
人手不足による協力は理解できますが、過度な負担にならないよう調整が必要でしょう。
他部署の手伝いで残業するのはおかしい?
他部署の業務支援が原因で残業が発生することは、労働時間管理の観点から問題があります。
本来の業務に加えて他部署の手伝いをすることで、労働時間が増加するのは適切ではありません。
仮に、総務の定時業務後に営業部のデータ入力を毎日手伝わされる場合、業務配分の見直しが必要です。
残業が常態化する場合は、上司に業務量の調整を相談してください。
他部署の手伝いをすると手当が出る?
他部署の業務支援に対する手当の支給は、会社の規定によって異なります。
追加業務に対する対価として手当が支給される企業もあれば、通常業務の範囲内とする企業もあります。
例として、専門性の高い業務や時間外の協力に対して、特別手当を支給する制度がある会社があります。
手当の有無については、就業規則を確認するか人事部に問い合わせることをおすすめします。
他部署の手伝いをさせられた体験談

筆者がIT企業の制作部で働いていた頃、営業部から頻繁に打ち合わせへの同行を依頼されていました。
Webサイト制作の技術的な説明をするためにクリエイターが必要なのは理解できましたが、週に3〜4回も呼ばれることがありました。
最初は「スキルを評価されている」と前向きに捉えていましたが、打ち合わせが長引くことが多く、制作時間が大幅に削られるようになりました。
特に困ったのは、急な打ち合わせで作業を中断させられることです。
集中している時に呼び出されると、その後の作業効率が著しく低下してしまいました。
ついに、重要なプロジェクトの納期に間に合わないという事態が発生したのです。
上司に相談したところ、営業部との役割分担を見直すことになり、打ち合わせ同行は月2回までという制限が設けられました。
この体験から学んだのは、早めに上司に相談することの重要性です。
優先順位を整理し、自分の本来業務に集中できる環境を作ることで、結果的に会社全体にとってもプラスになると思います。
まとめ
他部署の仕事をやらされる理由には、人手不足や役割の曖昧さ、急なトラブル対応、スキルの評価、企業文化などがあります。
これらの背景を理解することで、適切な対応ができるようになります。
断る方法としては、理由を明確に伝える、代替案を提案する、タイミングを選ぶ、上司に相談する、感情的にならないことが重要です。
角を立てずに断ることで、良好な人間関係を保ちながら自分の業務に集中できます。
もし他部署の手伝いでストレスを感じたら、優先順位を整理し、小分けにして進め、同僚に助けを求めることで負担を軽減できます。
リフレッシュを意識してポジティブに捉えることで、成長の機会として活用することも可能です。
実際に他部署の業務をこなす際は、段取りを組み、報連相を徹底し、タスク分割や時間配分を意識してツールを活用することで効率的に進められます。
他部署との協力は企業にとって必要なことですが、あなたの負担が過度にならないよう、上手にバランスを取りながら働いていきましょう。