退職を伝えた後に撤回したくなると恥ずかしいですよね。
周りからどう思われるだろうと悩んでしまうし、取り消してもらえるか不安になる気持ちわかります。
できることなら、周囲に気まずい思いをせずに職場に残り続けたいですよね。
実は、適切な伝え方とタイミングを考慮することで、退職を撤回することができます。
職場への迷惑を最低限に抑えることで、恥ずかしさにとらわれる必要はありません。
そこで今回は、「退職撤回の正しい伝え方と職場での立ち回り方」をご紹介します。
仕事を続けたいと思っているのであれば、勇気を出して撤回しましょう。
- 退職撤回が難しいと感じる心理的原因を理解できる
- 退職撤回がスムーズに認められやすい状況がわかる
- 退職撤回を伝える効果的な方法と時期を学べる
退職を撤回したくなる理由

一度は退職を決意したものの、様々な要因によって考えが変わることは珍しくありません。
特に転職活動中や退職の申し出後に、自分の決断を見直すきっかけが生まれることがあります。
それぞれの状況を詳しく見ていきましょう。
- 仕事への未練があった
- 新しい仕事が決まらなかった
- 職場環境が改善された
- 周囲から引き止められた
- 自分の決断に迷いが生じた
仕事への未練があった
退職を決意した後も、これまで積み上げてきたキャリアや、築いた人間関係に対する愛着が消えないことがあります。
このような感情が生まれるのは、会社での経験や成果が自分のアイデンティティの一部になっているからです。
たとえば、長年携わってきたプロジェクトの完成が間近に迫っている場合や、自分が育てた後輩の成長を見届けたいという気持ちが湧いてくることがあります。
仕事への未練は自然な感情であり、それが退職撤回を考えるきっかけになるのは当然のことです。
新しい仕事が決まらなかった
退職を決意したものの、予想以上に転職市場が厳しく、希望する条件の仕事が見つからないことがあります。
このような状況に陥るのは、自分のスキルと市場のニーズにミスマッチがあるためです。
具体的には、面接に何度も落ちたり、転職エージェントから厳しい現実を突きつけられたりして、経済的な不安が高まることがあります。
新しい仕事が決まらない状況では、現職に留まることが最良の選択肢であると考え直すこともあるでしょう。
職場環境が改善された
退職を申し出た後に、会社側が職場環境や待遇の改善を提案してくることがあります。
このような対応が生まれるのは、優秀な人材を失いたくないという会社の意向があるからです。
たとえば、給与のアップや職位の変更、別部署への異動、リモートワークの許可など、これまでの不満点が解消される提案を受けることがあります。
職場環境の改善提案は、退職を撤回する強い動機となり得るものです。
周囲から引き止められた
同僚や上司から「残ってほしい」と強く引き止められることで、自分の価値を再認識することがあります。
周囲から引き止められるのは、あなたの技術やチームへの貢献が高く評価されているからです。
具体的には、上司が個別に時間を取って話し合いの場を設けたり、同僚たちが送別会を計画する中で惜しむ声が多かったりすると、自分の存在意義を感じられます。
信頼関係のある周囲の人々からの反応は、退職の決断を見直すきっかけになるのです。
自分の決断に迷いが生じた
退職を決意した当初の感情が落ち着いてくると、冷静に考えられるようになり、決断に疑問を感じることがあります。
このような心境の変化が起こるのは、大きな決断を下した後に不安や後悔の念が生じやすいためです。
たとえば、退職を決意した理由が一時的な感情によるものだった場合、時間の経過とともにその感情が薄れ、判断を見直したくなることがあります。
自分の決断を再評価することは健全なプロセスであり、より良い選択につながる可能性があるでしょう。
退職を撤回するのが恥ずかしいワケ

一度決意した退職を撤回することに、心理的な壁を感じる人は少なくありません。
特に日本の職場環境では、一度出した結論を変えることに対して羞恥心を抱きやすいものです。
ここでは、なぜ退職の撤回が恥ずかしいと感じるのか、その心理的背景を探ります。
- 自己矛盾を感じる
- 無駄にした時間が気になる
- 期待を裏切るような気がする
- 優柔不断だと思われたくない
- 周囲に迷惑をかけた気がする
自己矛盾を感じる
一度決めた退職という重大な決断を覆すことで、自分の意思の弱さや迷いを認めることになり、自己矛盾を感じやすくなります。
このような感情が生まれるのは、自分の行動や決断に一貫性を持たせたいという心理的欲求があるからです。
たとえば、「もう限界だ」と言って退職を決意したのに、その後で「やっぱり続けられる」と言うことに対して、自分自身の言動に矛盾を感じることがあります。
自己矛盾を感じることは人間として自然な反応ですが、羞恥心は残るでしょう。
無駄にした時間が気になる
退職や転職の手続きに費やした時間が無駄になるため、恥ずかしさを感じる場合があります
このような感情が湧くのは、人間には投資した時間や労力に見合った成果を得たいという「サンク・コスト効果」が働くためです。
具体的には、転職エージェントとの面談、履歴書の作成、面接の準備など、退職・転職に向けて費やした時間を思い返すと、それらが無駄になったと感じて撤回をためらうことがあります。
時間の投資に対する後悔は自然なものですが、長期的な視点で自分のキャリアを考えることが重要です。
期待を裏切るような気がする
転職や退職の意向を表明した後、それを撤回することで、周囲の期待を裏切ってしまうのではないかという不安を抱きます。
日本社会では「言葉には責任を持つべき」という価値観が強く、一度表明した意向を変えることに対する心理的抵抗があるからです。
たとえば、「新しい環境で頑張る」と周囲に宣言した後で撤回すると、応援してくれていた同僚や友人に対して申し訳なさを感じることがあります。
周囲の期待と自分の決断のバランスを取ることは難しいですが、自分の本当の気持ちに正直になることも大切です。
優柔不断だと思われたくない
退職を撤回することで、自分が優柔不断な人間だと周囲から思われたくないという気持ちが芽生えます。
特に仕事の場面では「決断力がある」ことが高く評価されるため、意見を変えることが弱さの表れと見なされることがあるからです。
具体的には、「あの人は決めたことをコロコロ変える人だ」というレッテルを貼られることで、将来的な信頼関係や評価に影響するのではないかと心配になります。
他者からの評価を気にすることは自然ですが、自分の幸福や将来のために最良の選択をすることも重要です。
周囲に迷惑をかけた気がする
退職の意向を伝えたことで、すでに会社側が対応策を講じ始めているため、それを撤回することで多くの人に迷惑をかけてしまいます。
そのため、「みんなに迷惑をかけている」という事実から、退職撤回することが恥ずかしくなるのです。
たとえば、すでに後任者が決まっていたり、引き継ぎが始まっていたり、業務の再分配が行われていたりする場合、それらを元に戻すことで周囲に余計な労力を強いることになります。
周囲への配慮は大切ですが、長期的に見て自分と会社の双方にとって最良の結果となる選択をすることが重要です。
退職の取り消しができるケース

退職の意向を伝えた後でも、状況によっては撤回が可能なケースがあります。
タイミングや会社の状況、職場環境などの要因によって、退職の取り消しがスムーズに受け入れられることもあるでしょう。
ここでは、退職撤回が比較的受け入れられやすい具体的なケースを解説します。
- 退職届を受理されていない
- 退職理由に誤解があった
- 引き継ぎが始まっていない
- 周囲から引き止められている
- 会社が人手不足で困っている
退職届を受理されていない
退職届が会社に受理されていない段階であれば、退職の撤回は比較的容易です。
このような状況で撤回がしやすいのは、会社側の人事手続きや退職に関する正式なプロセスがまだ始まっていないからです。
たとえば、口頭でのみ退職の意向を伝えた段階や、退職届を提出したものの人事部での処理が完了していない場合は、上司や人事担当者に直接相談することで撤回できる可能性が高いです。
退職の意向を伝えた後すぐに気持ちが変わったなら、できるだけ早く申し出ることが重要です。
退職理由に誤解があった
退職の決断が会社側との誤解や情報不足に基づいていた場合、その誤解が解消されれば撤回がスムーズに進むことがあります。
このようなケースが起こるのは、コミュニケーション不足や情報の非対称性によって、双方の認識にズレが生じていたからです。
具体的には、「昇進の機会がない」と思って退職を決めたが、実は検討されていたことが判明した場合や、「評価されていない」と感じていたが、実際は高く評価されていたことがわかった場合などが挙げられます。
誤解に基づく退職意向であれば、その旨を正直に伝えることで、会社側も理解を示してくれる可能性が高いです。
引き継ぎが始まっていない
業務の引き継ぎがまだ開始されておらず、会社の業務フローに影響が出ていない段階であれば、退職の撤回は比較的受け入れられやすいです。
このタイミングで撤回がしやすいのは、会社側も具体的な人員配置の変更や業務の再分配といった対応をまだ本格的に始めていないからです。
たとえば、退職の意向を伝えてから数日以内で、後任者の選定や引き継ぎ計画の作成が始まる前であれば、上司に撤回の意向を伝えることで、比較的スムーズに元の状態に戻せることが多いです。
組織的な変更が少ないほど撤回はしやすいため、決断が変わったらなるべく早く伝えることが大切です。
周囲から引き止められている
上司や同僚から「辞めないでほしい」という言葉をもらっている場合は、退職撤回できる可能性が高くなります。
このような状況が生まれるのは、あなたの技術やスキル、チームへの貢献が組織内で高く評価されているからです。
具体的には、上司から「もう一度考え直してほしい」と言われていたり、同僚から「チームにとって大きな損失だ」と言われていたりする場合、撤回の意向を伝えると喜ばれることが多いです。
周囲からの期待や評価が高い場合は、撤回に対する心理的なハードルも低くなります。
会社が人手不足で困っている
会社が人材不足に悩んでいる状況では、退職撤回の申し出が会社側にとって好都合となる場合があります。
新たな人材の採用や教育にコストと時間がかかるため、経験のある社員の継続勤務が会社にとって大きなメリットとなるからです。
たとえば、業界全体で人材の獲得競争が激しかったり、特殊なスキルや知識が必要な職種だったりする場合、会社は熟練した社員の引き留めに積極的になります。
人手不足の状況では、あなたの撤回が会社の問題解決につながるため、双方にとってWin-Winの結果となるでしょう。
退職撤回する際の伝え方とタイミング

退職の意向を撤回したい場合、その伝え方やタイミングは非常に重要です。
適切なアプローチで伝えることで、相手の理解を得やすくなり、円滑に職場復帰することができます。
ここでは、退職撤回を効果的に伝えるための具体的な方法とベストタイミングについて解説します。
- できるだけ早く伝える
- 正直な気持ちを伝える
- 上司や人事部門に直接伝える
- 職場の状況に配慮する
- 会社側の反応を待つ
できるだけ早く伝える
退職の撤回を考えた場合は、できるだけ早いタイミングで会社側に伝えることが重要です。
早期に伝えることが大切なのは、時間の経過とともに会社側の対応が進むからです。
たとえば、退職の意向を伝えてから数日以内であれば、会社側も大きな対応を始めていないことが多く、撤回による混乱を最小限に抑えることができます。
早めに意思表示をすることで、お互いにとってスムーズな解決につながるでしょう。
正直な気持ちを伝える
撤回の理由や心境の変化について、正直に伝えることが信頼関係を維持する上で重要です。
誠実さが会社の理解と共感を得やすく、また将来の疑念を防ぐことができるからです。
具体的には、「転職先が見つからず経済的に不安になった」「現在の仕事への未練が予想以上に大きかった」などと、退職を考え直した本当の理由を率直に説明することで、会社側も状況を理解しやすくなります。
正直な気持ちの表明は、難しいかもしれませんが長期的な信頼関係構築には不可欠な要素です。
上司や人事部門に直接伝える
退職の撤回は、まず最初に退職の意向を伝えた相手に直接伝えることが望ましいです。
組織内の正式なコミュニケーションラインを尊重することで、手続きをスムーズに進めることができるからです。
たとえば、まず直属の上司に個別の面談を申し込み、退職撤回の意向と理由を説明した後、必要に応じて人事部門にも同様の説明をすることで、組織内での情報共有と手続きがスムーズに進みます。
公式なルートでの伝達は、撤回のプロセスを正式なものとし、後々のトラブルを防ぐでしょう。
職場の状況に配慮する
退職撤回を伝える際は、職場の状況を考慮したタイミングと方法を選ぶことが重要です。
組織の業務サイクルや人事異動のタイミングによって、撤回の受け入れやすさが変わることがあるからです。
具体的には、繁忙期を避けて比較的余裕のある時期に相談する、または重要なプロジェクトの進行状況に配慮してアプローチするなど、組織の状況を考えた上で伝えることが効果的です。
職場環境への配慮を示すことで、あなたの組織への思いやりが伝わり、撤回の受け入れがスムーズになるでしょう。
会社側の反応を待つ
撤回の意向を伝えた後は、会社側が検討する時間を与え、忍耐強く回答を待つことが大切です。
撤回の決定には会社側の様々な調整や検討が必要であり、即答を求めることが無理な要求になる場合があるからです。
たとえば、「検討させてください」と言われた場合は、一定期間は追加の問い合わせを控え、会社側からの連絡を待つことで、尊重と理解を示すことができます。
会社側の検討プロセスを尊重する姿勢が、最終的に良好な関係を維持することにつながるでしょう。
退職撤回した人のデメリットや末路

退職を撤回することで当面の不安は解消されることもありますが、その後の職場生活には様々な影響が生じることがあります。
撤回後の会社での立ち位置や周囲との関係性、キャリアへの影響など、予想される問題点について理解しておくことが重要です。
ここでは、退職撤回後に直面する可能性のある現実的な課題を見ていきましょう。
- 信頼関係が損なわれる
- 職場の雰囲気が気まずくなる
- 重要な仕事を任せてもらえない
- キャリアの進展が遅れる
- 再度退職を考えることになる
信頼関係が損なわれる
一度退職の意向を表明して撤回すると、上司や同僚からの信頼が低下してしまうことがあります。
退職と撤回の行動が、「会社への忠誠心の欠如」や「気が変わりやすい性格」として解釈されることがあるからです。
たとえば、重要なプロジェクトの立ち上げ時に「いつまで会社にいるか分からない人」という印象を持たれ、重要な意思決定の場に呼ばれなくなったりします。
信頼の回復には時間がかかりますが、真摯な姿勢と継続的な貢献によって徐々に取り戻していくことは可能です。
職場の雰囲気が気まずくなる
退職を撤回した後は、職場での人間関係や雰囲気が以前とは変わり、気まずさを感じることがあります。
周囲の人々が退職撤回者に対してどう接すればよいか戸惑いを感じたり、本音と建前の区別がつきにくくなったりするからです。
具体的には、あなたが席を離れると急に会話が止まったり、雑談の場で以前ほど積極的に声をかけられなくなったり、自分の発言に対する反応が薄くなったりといった微妙な変化を感じることがあります。
職場の雰囲気の変化は時間とともに徐々に薄れていくものですが、自分から積極的に関係修復に努めることも大切です。
重要な仕事を任せてもらえない
退職を撤回した後、以前のように重要なプロジェクトや責任ある業務を任されなくなることがあります。
会社側があなたの長期的なコミットメントに不安を感じ、「いつまた辞めるか分からない人」に重要な仕事を任せることができないからです。
たとえば、長期プロジェクトのリーダーから外されたり、新規事業の企画メンバーから除外されたり、社内研修の講師を依頼されなくなったりするなど、キャリア上重要な機会が減少することがあります。
実績を積み重ねることで徐々に信頼を回復し、再び重要な仕事を任されるまで待つしかありません。
キャリアの進展が遅れる
退職撤回後は、昇進や昇給のスピードが遅くなったり、キャリアの発展機会が限られたりすることがあります。
このような影響が出るのは、人事評価において「会社への忠誠心」や「安定性」「一貫性」といった要素が重視される傾向があるからです。
具体的には、同期と比較して昇進が遅れたり、社内公募のポジションに選ばれにくくなったりするなどします。
キャリアの進展の遅れを挽回するには、通常以上の成果を出し続けなければいけないでしょう。
再度退職を考えることになる
退職を撤回した後も、根本的な原因が解決されていなければ、再び退職を考えるようになります。
一時的な不安や迷いで撤回を決めた場合、根本的な問題は依然として残っているからです。
たとえば、退職理由が「人間関係の問題」だった場合、撤回後もその状況が改善されなければ、また同じ悩みを抱え、今度はより強い退職願望を持つことになります。
退職を撤回する際は、元々の退職理由に向き合い、それが本当に解決可能かどうかを冷静に判断することが重要です。
退職撤回する際のよくある疑問

退職の撤回を検討する際には、様々な疑問や不安が生じるものです。
手続きの正当性や会社への影響、将来のキャリアへの影響など、気になる点は多岐にわたります。
ここでは、退職撤回に関して多くの人が抱きがちな疑問について見ていきましょう。
- 退職を口頭で撤回できる?
- 退職取り消しの謝罪方法は?
- 退職撤回すると会社に迷惑がかかる?
- 何度も退職撤回を繰り返すとどうなる?
- 出世するなら退職を撤回するのもあり?
退職を口頭で撤回できる?
退職の撤回方法は、元々の退職の意思表示がどのように行われたかによって異なります。
口頭での撤回が有効かどうかは、退職の意思表示が書面で行われたか口頭で行われたかという点や、会社の規定によって変わってくるからです。
たとえば、退職の意向を口頭でのみ伝えていた場合は、撤回も口頭で行うことが可能ですが、正式な退職届を提出していた場合は、書面での撤回願いを提出するのが適切です。
会社の規定に従った方法で撤回の意思を伝えることで、後々のトラブルを避けることができるでしょう。
退職取り消しの謝罪方法は?
退職を撤回する際の謝罪は、誠実さと簡潔さを心がけ、過度に自分を卑下せずに行ってください。
会社側の計画や業務配分に影響を与えた可能性があり、その混乱に対する認識と反省を示すことが信頼回復につながるからです。
具体的には、「退職の意向を伝えたことで混乱や心配をおかけし、申し訳ありませんでした。熟考した結果、引き続きこの会社で貢献したいと考えるようになりました」といった形で、簡潔に誠意を伝えることが望ましいです。
謝罪は必要ですが、必要以上に自分を責めたり、長々と弁解したりする必要はありません。
退職撤回すると会社に迷惑がかかる?
退職の撤回が会社に与える影響は、退職の意向を伝えてからの経過時間や会社側の対応状況によって大きく異なります。
会社への影響が生じるのは、退職の意向を受けて会社側が後任者の採用や業務の再分配といった対応を始めているからです。
たとえば、退職の意向を伝えてから数日程度であれば大きな影響はないことが多いですが、1ヶ月以上経過して後任者が決まっていたり、引き継ぎが始まっていたりする場合は、それなりの調整が必要になります。
会社への影響を最小限にするためには、撤回の意向をできるだけ早く伝え、その後の対応について柔軟に協力する姿勢を示すことが重要です。
何度も退職撤回を繰り返すとどうなる?
退職の意向とその撤回を繰り返すことは、会社からの信頼を大きく損ない、最終的には雇用関係の継続そのものが難しくなる可能性があります。
組織の人員計画や業務配分に混乱をもたらし、あなたの決断力や仕事へのコミットメントに疑問を投げかけるからです。
具体的には、2回目以降の退職撤回の申し出は受け入れられない可能性が高く、「今回は撤回を認めるが、次回の退職意向は最終的なものとして扱う」といった条件付きでの受け入れとなることもあります。
退職の意向は十分に熟考した上で伝えるべきであり、安易な意思表示とその撤回の繰り返しは避けるべきです。
出世するなら退職を撤回するのもあり?
キャリアアップを重視するなら、現在の会社での出世可能性と転職市場での価値を冷静に比較検討した上で撤回の判断をすることが重要です。
この判断が難しいのは、現在の会社での将来性と転職によって得られる可能性のどちらも不確実性を含んでいるからです。
たとえば、現職での昇進が近い将来確実視されている場合や、会社の成長フェーズに入っている場合は、退職を撤回して現職でのキャリア構築を続けることが合理的な選択となることがあります。
自分のキャリア目標と照らし合わせて、現職と転職先のどちらがその実現に適しているかを見極めることが大切です。
退職を撤回したときの話

筆者も会社を辞めようとして撤回したことがあります。
上司が厳しくて会社に行くのが嫌になったので、「今月いっぱいで辞めさせてください」と伝えました。
しかし、次の仕事が決まらないまま退職日が近づき、不安に押しつぶされそうになったんです。
辞める2週間前になっても仕事が決まらなかったので、「やっぱり続けさせてもらえませんか?」と伝えました。
言うかどうか迷ったし、周囲からどんな顔をされるのか不安でしたが、意外と非難されることはありません。
むしろ、「人手不足で困っていたから助かる」という感じで、あっさりと退職撤回を認めてくれたのです。
同僚からは「辞めないんかい!(笑)」とツッコまれましたが、笑い話で済みました。
それでも、みんなには申し訳ない感情が残ったし、しばらくは「陰口を言われてないかな…」と不安になったものです。
ただ、その後1年ほど続けましたが、退職を撤回してよかったとは思っています。
恥ずかしさは一時的なものでしたが、生活の安定とキャリアの継続という大きなものを得られました。
まとめ
退職撤回の決断は勇気がいりますが、自分のキャリアや人生にとって最良の選択であれば恥ずかしさを乗り越える価値があります。
仕事への未練や職場環境の改善など、撤回したくなる理由は様々ですが、自己矛盾を感じたり周囲に迷惑をかけた気がしたりする恥ずかしさも当然のことです。
退職届がまだ受理されていなかったり、引き継ぎが始まっていなかったりする早い段階であれば、撤回はスムーズに進むことが多いでしょう。
伝え方としては、できるだけ早く、正直な気持ちを上司や人事部門に直接伝えることが大切です。
確かに信頼関係の一時的な低下や職場の気まずさといったデメリットはありますが、真摯な姿勢と継続的な努力で徐々に改善していくことができます。
一度の決断が全てを決めるわけではありません。
退職撤回の恥ずかしさは一時的なものですが、キャリアの選択は長期的な影響を持ちます。
あなたにとって本当に大切なことは何かを見極め、勇気を持って行動することが、結果的に最良の道につながるでしょう。