仕事ができないけど頑張る人の特徴とは？口癖と改善策も紹介

仕事ができないけど頑張る人を見ると、「なぜ成果が上がらないのだろう？」と疑問が湧いてきますよね。

一生懸命に取り組む姿を見ると、歯がゆくなってしまう気持ちわかります。

できることなら、仕事で結果を出せるようになってほしいですよね。

実際のところ、努力に関係なく仕事ができない人は存在します。

成果につながらないのは、考え方や行動が影響している場合が多いです。

そこで今回は、「仕事ができないけど頑張る人の特徴」をご紹介します。

なぜ仕事ができないのかを知るとともに、あなた自身も注意するようにしてください。

仕事ができないけど頑張る人の特徴

「仕事ができないけど頑張る人」には、独自の特徴があります。

目立つ成果を出せなくても一生懸命努力している人たちが持つ、いくつかの共通する性質を見ていきましょう。

自己評価が低い

頑張り続けているものの、自分に自信が持てず自己評価が低い人がいます。

過去の失敗や自己批判が強いため、自分の実力を正しく認識できず、不安を抱えてしまいがちです。

たとえば、自分の成果が目に見えないとき、「自分は役に立っていない」と思い込んでしまうケースがあります。

このように、自己評価の低さは仕事のパフォーマンスにも影響を及ぼすでしょう。

学ぶ意欲が高い

仕事ができなくても、「もっと成長したい」という強い学習意欲を持つ人も多いです。

知識やスキルを得るために、熱心に自己研鑽を積む姿が見られます。

たとえば、業務後に勉強会に参加したり、資格取得を目指したりすることがあります。

意欲的な姿勢が本人の成長に寄与する一方で、スキルの向上が成果に結びつくまでに時間がかかることもあるのです。

忍耐力がある

困難な状況でも投げ出さず、粘り強く取り組む忍耐力が特徴です。

時間がかかっても最後まで責任を持ってやり遂げることを重視します。

具体的には、難しいプロジェクトでも根気よく試行錯誤を繰り返す姿が挙げられます。

忍耐力は貴重な強みですが、適切な休息を取れないと、かえって疲労が蓄積してしまうこともあるでしょう。

完璧主義者

完璧主義な性格も、頑張っている人によく見られる特徴です。

全ての業務において最高の結果を目指し、細部にまでこだわります。

たとえば、報告書の作成においても小さなミスを見逃さないように、何度も見直しを行うことがあります。

しかし、この姿勢が過度になると、時間の浪費やストレスを引き起こしやすいです。

責任感が強い

自分の役割に対して強い責任感を持っていることも特徴です。

結果に対する責任をしっかりと意識し、周囲に迷惑をかけないよう努めます。

例として、他のメンバーが困っているときに、積極的にサポートしようとする姿が挙げられます。

責任感の強さは仕事の信頼に繋がる一方で、無理をしすぎると心身に負担がかかるでしょう。

努力の仕方が異なる

「努力」の方向性が他の人とは少し異なり、効率的な進め方を掴み切れていない場合もあります。

何を優先するべきか分からず、時間や労力を要する作業に集中してしまうことが多いです。

具体的には、重要度が低い作業に長時間費やしてしまうことがあります。

努力の仕方が異なることで、結果的に作業効率に影響を及ぼすでしょう。

支援を求められない

人に頼ることが苦手で、自分だけで何とかしようとする姿勢が見られます。

支援を求めることで「迷惑をかけたくない」と考える傾向があり、孤立してしまうことも少なくありません。

たとえば、わからないことがあっても周りに質問せず、一人で解決しようとすることがあります。

支援を求められない姿勢は、成長の妨げになりやすいです。

仕事ができない人のよくある口癖

仕事がうまくいかない人には、日常的に使う口癖にも共通点があります。

口癖は本人の考え方や行動に影響を与えるため、改善のヒントとなることが多いです。

「自分には無理だ」

自分の限界を早々に決めてしまい、新しい挑戦に踏み出せない場合に見られる言葉です。

自信の欠如や自己評価の低さが原因となることが多く、成長を妨げる要因となります。

たとえば、新しいプロジェクトを任される際に、「自分には無理だ」と考えてしまうことで、スキルを伸ばす機会を逃してしまうことがあります。

こうした思考は自分の可能性を狭めてしまうでしょう。

「どうせ失敗する」

まだ始めてもいない段階から、失敗を前提にしてしまう人もいます。

このような発言には、過去の失敗経験や失敗を恐れる心理が影響していることが多いです。

具体的には、提案を求められた際に「どうせ失敗する」と考えてしまい、積極的に行動しないケースがあります。

結果として、改善や挑戦のチャンスを失ってしまうでしょう。

「時間がない」

仕事がうまくいかない人は「時間がない」と言いがちです。

優先順位の管理が難しいことや、タスクの見積もりが甘いことが原因の一つです。

たとえば、複数の業務を抱えている場合でも、すべてを完璧にこなそうとして「時間がない」と感じてしまうことがあります。

適切な時間配分を覚えることで、この口癖も減らせるでしょう。

「できる人に任せればいい」

自分の役割を他人に委ねようとする発言も特徴です。

責任を避けたい心理が影響し、チームの力を活用しきれなくなることがあります。

具体的には、難しいタスクに直面した際に、「できる人に任せればいい」と言って自分は動かないケースがあります。

この態度は、成長や信頼を得る機会を失うことにも繋がるでしょう。

「何をすればいいかわからない」

与えられた業務の進め方がわからず、受け身の姿勢をとってしまうときに使われがちな言葉です。

タスクを具体的に把握できていないために、自信を持てず、行動に迷いが生じます。

たとえば、複数のタスクがある際に「何をすればいいかわからない」と言ってしまい、動き出せないことがあります。

このような口癖は、仕事の効率低下に繋がるでしょう。

いい子だけど仕事ができないと言われるワケ

「いい人」という評価はあっても、仕事の成果が伴わない場合があります。

なぜ「いい子」だけれども仕事ができないと見られてしまうのか、その背景にある要因を考えてみましょう。

指示待ちになりがち

自分で行動を決めるより、指示を受けてから動く傾向が強いと、主体性が感じられず「仕事ができない」と思われがちです。

自分からアイデアを出すことが少なく、消極的な印象を与えやすいです。

たとえば、上司からの指示がないと次の行動に移れない場面があります。

こうした姿勢では、周囲から信頼や期待を得ることが難しいでしょう。

笑顔が多いが成果が少ない

明るく笑顔で接するため、好意的に受け止められますが、仕事の成果が伴わないと評価が低くなることもあります。

和やかな雰囲気を作ることは大切ですが、結果に結びつける必要もあります。

たとえば、どんな状況でも笑顔で対応するため、問題を深刻に受け止めていないように見られてしまうのです。

笑顔だけでなく、成果を意識した行動を心がけることが大切となるでしょう。

自分の意見を言えない

周囲に合わせすぎて、自分の意見を出せない人も「いい子だけど仕事ができない」と見られることがあります。

意見がないわけではなく、慎重な性格が災いして自分を表現できないケースです。

たとえば、会議で意見を求められても「何でも大丈夫です」と答えてしまうことがあります。

自分の考えを伝える練習を積むと、仕事の進行がスムーズになるでしょう。

過度に失敗を恐れる

失敗を避けるあまり、リスクを取ることができず、チャレンジをためらってしまう場合もあります。

失敗に対する恐れが強すぎると、積極性に欠ける印象を与えてしまいます。

たとえば、新しいプロジェクトへの参加を「失敗するかもしれない」と理由に断ることがあります。

失敗を成長の機会と捉える考え方を身につけることが重要でしょう。

コミュニケーションが苦手

周囲との連携が重要な職場において、コミュニケーションが苦手だと評価が下がりやすいです。

業務の進行や報告が遅れ、周囲がフォローする手間が増えてしまうこともあります。

たとえば、進捗を報告するタイミングを逃し、上司や同僚が状況を把握できず困惑する場面があります。

適切なコミュニケーションを心がけることで、信頼関係を築きやすくなるでしょう。

自分は仕事ができないと思っている人の改善策

「仕事ができない」と感じている人が、少しずつ自信を取り戻し、成長を実感できるようになるためには、具体的な改善策を実践することが重要です。

ここでは、自分は仕事ができないと思っている人の改善策を紹介します。

小さな目標を設定する

大きな成果を目指すよりも、まずは達成しやすい小さな目標を立てると、成功体験が積み重なり、仕事への自信がつきやすくなります。

最初の一歩を確実に踏み出すことが、成長の基盤となるからです。

たとえば、毎朝今日の業務の中で1つだけ目標を立て、それを達成することに集中する方法があります。

このように、小さな成功を積み重ねると達成感が増し、モチベーションが向上するでしょう。

フィードバックを求める

周囲の意見を積極的に取り入れることで、自分の改善点や強みが明確になります。

上司や同僚にアドバイスを求めることで、より良い仕事の仕方を学べるからです。

具体的には、業務終了後に「何か改善すべき点があれば教えてください」と依頼し、アドバイスをもらう方法があります。

このフィードバックの積み重ねが、自分を成長させるための大きな力となるでしょう。

自分の強みを見つける

自分の得意分野を知ることで、無理なく活躍できる場面が増え、自己評価も高まります。

自分の強みを活かせる場を探し、仕事に対する自信を深めるのが大切です。

たとえば、細かい作業が得意な場合は、ミスが許されない業務を進んで引き受けることが考えられます。

自分の強みを見つけ、活かしていくことで、仕事がより充実するでしょう。

ストレス管理を行う

仕事のプレッシャーや悩みを抱えたままだと、効率が下がり、余計に「できない」という気持ちが増してしまいます。

リラックスできる時間を意識的に作り、心身のリフレッシュが必要になります。

具体的には、仕事後に軽い運動や趣味の時間を設けて、リラックスすることがおすすめです。

ストレスを適切に管理することで、集中力が高まり、仕事への意欲も回復するでしょう。

ポジティブ思考に切り替える

自分を否定する思考を少しずつポジティブに変えることで、失敗を恐れず、積極的に取り組む姿勢が育まれます。

仕事を「できない」ではなく「やってみよう」と捉える意識が大切です。

たとえば、「また失敗した」ではなく「次に活かせる経験ができた」と考えるように意識する方法があります。

ポジティブな思考は、気持ちを軽くし、新しい挑戦への意欲を引き出してくれるでしょう。

仕事できないけど頑張る人に対する疑問

「仕事はできないけど一生懸命頑張っている人」に対して、さまざまな疑問や考えが生じます。

ここでは、そのような人たちに関する一般的な疑問について見ていきます。

頑張ってる人は誰が見てもわかる？

頑張りは目に見える形で伝わることもあれば、見えにくいこともあります。

本人が努力していても、周囲がそれを認識しない場合もあり、成果が出にくい業務ではその傾向が強いです。

たとえば、日々のルーチン業務に一生懸命取り組んでいる場合、上司や同僚がその努力を見逃してしまうこともあります。

頑張りを認めてもらうためにも、努力をアピールする工夫も大切になるでしょう。

真面目すぎる人だから仕事ができない？

真面目すぎるがゆえに、業務がスムーズに進まないこともあります。

慎重になりすぎたり、完璧を求めることで、スピードや効率が犠牲になるからです。

たとえば、ミスを恐れるあまり細部にこだわりすぎ、他の業務が遅れてしまう場合があります。

柔軟に考え、適度な妥協も覚えることで、仕事の効率が上がるでしょう。

真面目で一生懸命な人は評価されない？

真面目で一生懸命な人は、一定の評価を受けることが多いですが、成果に直結しないと評価が難しいです。

努力が直接成果につながりにくい業務では、評価が後回しになってしまうかもしれません。

たとえば、補助的な業務に時間をかけすぎると、大きな成果を上げる機会を逃してしまうこともあります。

成果を意識しながら取り組むことで、評価が得られやすくなるでしょう。

女性で仕事ができない人の特徴は？

性別に関わらず仕事の得意・不得意はありますが、一般的に女性の「仕事ができない」と見られる理由には、コミュニケーションの方法や自己主張の仕方が影響していることもあります。

たとえば、遠慮がちな性格や自己アピールを控える傾向があると、自信がないように見えてしまう場合があるのです。

性別に限らず、自分の実力や意見を適切に表現するスキルが求められるでしょう。

仕事ができない人は顔つきでわかる？

顔つきだけで仕事の能力を判断するのは難しいですが、自信や集中力の有無は表情に影響することがあります。

疲れていたりストレスを感じていると、表情が暗く見えがちです。

たとえば、仕事に行き詰まっているときに無表情や落ち込んだ顔をしてしまうことがあります。

自信を持って笑顔でいることが、周囲に良い印象を与えることにつながるでしょう。

なお、仕事ができない人の顔つきは以下の記事でも紹介しているため、参考にしてみてください。

頑張っても仕事ができなかった体験談

筆者も以前は、「頑張っているのに仕事がうまくいかない」という悩みを抱えていました。

毎日遅くまで残業しても、成果が上がらず、上司からの評価も低いままです。

周囲の期待に応えたい一心で努力しているのに、何が足りないのかわからず、自信を失っていました。

当時は、仕事に対する完璧主義が強く、一つひとつのタスクに時間をかけすぎていたのです。

また、「失敗したくない」と思うあまり、上司や同僚にサポートを求めることができませんでした。

その結果、周囲に自分の頑張りが見えづらく、効率も悪くなり、どんどん自分の評価を下げることになったのです。

あるとき、意を決して同僚にフィードバックを求めてみることにしました。

自分の弱点を素直に認め、周囲の意見を受け入れたことで、徐々に「頑張りの方向」が見えてきたのです。

小さな目標設定や、ポジティブ思考も意識し、ようやく成果を上げられるように。

今では「頑張り」を結果につなげる大切さを実感しています。

まとめ

「仕事ができないけど頑張る人」に対する見方やサポートの方法を考えると、周囲にとっても、その人自身にとっても前向きな変化が生まれます。

自己評価が低かったり、支援を求められなかったりする特性を理解し、どのようなサポートが必要かを知ることは大切です。

また、よくある口癖や指示待ちの姿勢などが、「仕事ができない」と見られる原因にもなりがちです。

しかし、周囲からフィードバックを求めたり、強みを発揮できる場面を作ることで、改善に繋がります。

日々の仕事で、小さな目標設定やポジティブ思考に切り替えることも、成果に結びつく近道です。

頑張っている人が自信を持って仕事に向き合えれば、職場全体も活気づきます。

お互いの特性を理解し、協力していくことで、チーム全体が成長しやすい環境が築けるでしょう。